三伏天如何排寒湿

[夏季养生]湿气是最容易渗透到我们人体体内的，每当夏天来临的时候，不少人就会被湿气所困扰。其实湿气的出现，也是因为我们身体抵抗力弱，身体处在亚健康的情况。现在处于三伏天，在中医的角

三伏天怎么调理身体

[夏季养生]转眼间又到了三伏天，很多人都喜欢趁着三伏天做身体调理吧，三伏天如何调理？三伏天怎么调理身体呢？下面一起来看看吧！ 1、喝姜枣茶 三伏天是一年之中最热的时期，此时人体腠理都是

三伏前喝姜枣茶好处多 姜枣茶的做法

[夏季养生]夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补充体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》春夏养阳的宗旨。 从现在开始每天一杯姜枣

三伏天怎么坐月子

[产后保健]三伏天怎么坐月子？坐月子的新妈妈们最担心的就是月子期间没做好引起月子病，给身体埋下祸端，可是，坐月子时期却碰上三伏天该怎样安然度过呢？三伏天怎么坐月子？ 1、居家环境 三伏

2020年三伏天时间表介绍，三伏天坐月子好不好？

[节日大全]相信不少的朋友也都是知道的，坐月子的时间也是很重要的，不论是太热还是太冷对于产妇来说也都是属于不好的，那么，我们一起来看看，2020年三伏天时间表介绍，三伏天坐月子好不好？

三伏天怎么养生保健

[夏季养生]进入夏季，广东气温节节攀升，午后雷阵雨也明显增多。人容易出现口喝不欲饮水，口淡不欲进食，腹胀腹满，大便溏烂或者不爽等，原因多由以下三方面形成：先天禀赋不足，脾胃气虚发展

三伏天可以吃冬虫夏草吗

[夏季养生]三伏天可以吃冬虫夏草吗？冬虫夏草是一种名贵的药材，很多人都会在三伏天进补，那三伏天可以吃冬虫夏草吗？ 1、三伏天可以吃冬虫夏草吗 可以 三伏天是可以吃冬虫夏草的，冬虫夏草是中

夏天吃什么肉比较好 三伏天吃肉有讲究

[夏季养生]夏天吃什么肉比较好？夏天一般都食欲不太好，所以在饮食上宜清淡为主，新鲜的蔬菜瓜果更健康，但也还是要适量的摄入一些高蛋白的肉类以保证营养的均衡，那么夏天适合吃什么肉？ 1、鸭

三伏天运动出汗好吗 夏天运动一定要多多注意

[夏季养生]三伏天运动出汗好吗?三伏天是一年中最热的时候，那么三伏天适不适合运动呢?三伏天运动出汗好吗? 1、三伏天运动出汗好吗 好 三伏天适当运动出点汗是很有好处的，按照中医的说法，夏天就

2018年三伏天时间表，三伏天养生知识

[夏季养生]2018年三伏天时间表（加长版） 初伏：7月17日到7月26日 中伏：7月27日到8月15日 末伏：8月16日到8月25日 翻了翻日历，今年三伏天一共40天，比常年多了10天，属于加长版，接下来的天气只有一种

三伏天艾灸养生_2018三伏天艾灸时间表

[中医养生]三伏天艾灸养生 ：2018三伏天艾灸时间表是什么样的?三伏天艾灸是一种特色的中医疗法，因为每年是在三伏天进行治疗，所以称为三伏灸。那2018三伏天艾灸时间表是在什么时候呢。 1、2018三伏